Estrés por trabajar con un PC
Por DoctorPC | Lunes, 9 agosto , 2010
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¿Cuántas horas pasas frente al computador?, ¿Cómo te comportas con las personas que están a tu alrededor cuando trabajas?. Seguramente no tienes tiempo para pensarlo, pero cuidado! tu o un compañero de trabajo pueden tener una crÃsis por tanto estrés acumulado, y reaccionar de forma brutal por algo tan “pequeño” como hablar fuerte por teléfono o que la impresora no funcione.
Recomendaciones:
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Cada al menos una hora, sal de tu escritorio y camina unos metros, puedes ir al baño a lavarte la cara por ejemplo.
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Cuenta hasta 1000 si es necesario y evita romper cosas de tu trabajo. Terminarás con doble enojo por tener que pagar el valor de un equipo y nuevo. Súmale una indemnización por daños o despido inmediato.
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Utiliza una correcta psotura frente al computador para evitar dolores y molestias musculares.
Nosotros los informáticos (más reservados y menos impulsivos), tenemos otras formas de soltar el estrés y generalmente actuamos “por debajo”, sobre todo los administradores de sistemas. No digo que todos sean asÃ!
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Joel C. - Lunes, 9 agosto , 2010 Dice:
demas que algun dia de estos me psas eso…